Welcome

Shanghai: Cina coba mengakhiri permasalahan peretasan (hacking) yang tengah marak dengan menutup situs pelatihan peretasab terbesar di negara tersebut dan menangkap tiga anggotanya.

Salah satu situs dengan nama The Black Hawk Safety Net, mengajarkan teknik-teknik hacking dan menyediakan pengunduh perangkat lunak bagi 12.000 anggota dengan imbalan biaya, seperti yang dilaporkan surat kabar Wuhan Evening News akhir pekan ini dengan mengutip pernyataan polisi di Huanggang, tepat sebelah timur Wuhan.

Peretasan dari Cina sebelumnya telah menjadi sorotan dunia setelah Google Inc. mengancam akan keluar dari Cina bulan lalu, menyusul upaya pencurian data-data perusahaan tersebut. Pemerintah Cina sendiri telah membantah keterlibatan dalam upaya ini.

Setelah ditunda karena cuaca buruk, akhirnya pesawat luar angkasa Endeabour milik Amerika Serikat berhasil diluncurkan, Senin (8/2). Dalam misi terakhirnya ini, Endeavour membawa enam awak pesawat, ruangan baru, dan dek observasi bagi astronot, yang akan dipasang di stasiun luar angkasa.
Read the rest of this entry »

Jika anda termasuk orang yang sering mengeluh bosan, berhati-hatilah. Karena sebuah penelitian menyimpulkan bahwa orang yang sering mengeluh bosan memiliki resiko dua kali lipat besar terserang penyakit jantung atau stroke, dibanding dengan mereka yang suka menghibur.

Para penelity di University College London melakukan penelitian selama 25 tahun terhadap 7.000 pegawai negeri di negara itu. Hasilnya, sekitar 40 persen dari para pegawai yang mengeluh bosan, meninggal dalam usia yang masih muda. Read the rest of this entry »

Jangan pernah berhenti untuk berolahraga meski usia tua menghampiri Anda. Dengan berolahraga, Anda dapat menghindari berbagai penyakit seperti, penyakit jantung, kanker, pikun, stroke, hingga diabetes.

Pastinya, dengan berolahraga, peredaran darah dan sistem pencernaan kita pun ikut lancar. Nah, ini dia beberapa resep ampuh sebagai kunci bugar hingga usia tua, seperti dilansir Prevention, baru-baru ini.

Pertama, latihan kardio. Kardio adalah salah satu olahraga yang cocok untuk segala usia. Fungsinya untuk tetap menjaga keremajaan tubuh kita. Latihan kardio yang dapat Anda lakukan seperti berjalan cepat, bersepeda, joging, atau berenang selama 30 menit selama lima kali seminggu.

Kedua, latihan dengan variasi kecepatan. Selalu menggerakkan tubuh bisa mempelancar aliran darah dan oksigen yang menuju otak. Jika aliran darah dan oksigen terganggu, maka daerah hipokampus akan mendapatkan akibatnya, yakni, mempengaruhi daya ingat, ujar Eric B.Larson, MD , peneliti seputar otak pada Group Health Cooperative, Seattle.
Read the rest of this entry »

Hipertensi alias tekanan darah tinggi tidak hanya diderita para lanjut usia. Siapa saja yang berusia di atas 35 tahun rawan terkena serangan itu. Bila Anda termasuk bagian dari penderita penyakit itu, ada baiknya memperhatikan lima “jurus” pencegahannya, seperti dilasir Prevention, baru-baru ini.

Pertama, lakukan olahraga secara rutin. Biasakan berolahraga 2-3 jam seminggu. Dijamin jantung Anda akan tetap sehat.

Kedua, turunkan berat badan. Jangan biarkan bobot badan Anda lebih dari kata ideal. Sebisa mungkin capailah berat badan normal Anda. Jika Anda mengalami kelebihan berat badan, berusahalah untuk menurunkannya. Paling tidak lima kilogram. Read the rest of this entry »